BAARN - Een Britse psycholoog, Richard Wiseman, van de universiteit van Hertfordshire wil een einde maken nachtmerries van mensen door middel van een mobiele app.
De gratis app 'Dream on', nu alleen nog beschikbaar voor Apple, is ontwikkeld voor onderzoek. De app moet zorgen voor nieuwe onderzoeksresultaten en de dromen van de gebruiker mooier maken.
'Goed slapen en aangenaam dromen zijn goed voor de productiviteit en zijn van levensbelang voor het lichamelijke en geestelijke welzijn', aldus Wiseman. 'We weten tot nu toe nog maar weinig over hoe we dromen kunnen beïnvloeden. Dit experiment zal dat veranderen.'
Slaapfase
Het is heel simpel. De gebruiker moet zijn smartphone voor het slapen gaan naast zijn bed leggen. De app registreert de bewegingen van de slaper en kan daardoor berekenen in welke slaapfase iemand zich bevindt. Op het juiste moment zal de telefoon zogenaamde 'soundscapes' afspelen. De melodieën zullen bij de dromer onbewust aangename situaties opwekken, zoals bijvoorbeeld op het strand liggen.
Twitter
In de eerste nacht dat de app beschikbaar was, werd de app al door 100.000 mensen gebruikt. Op het einde van elke droom wordt de deelnemer wakker gemaakt en moet hij zijn droom invoeren in de dromenvanger-databank. Ook kan de inhoud van de dromen gedeeld worden op Twitter (@DreamONapp) en op Facebook.
- Knack
