Alle artikelen over Overgewicht en afvallen

Helpt citroenwater écht om af te vallen?

Vrouw perst citroen uit boven glas water

'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl

fitte vrouw drinkt water

Wat maakt het mediterrane dieet zo gezond?

Griekse salade met olijven en olijfolie

Wat is leververvetting en wat kun je eraan doen?

Leververvetting (steatose)

Hoe (on)gezond is flatbread?

flatbread of platbrood

Waarom val ik maar niet af?

Vrouw op blote voeten staat op weegschaal

Hoe (on)gezond zijn chips?

Vrouw eet chips uit een kommetje

'Ultrabewerkte voeding is verslavend'

vrouw eet chips

Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?

Stapel pannenkoekjes waar honing overheen wordt gegoten

Eeuwig slank door een prikje afslankmiddel?

ozempic

Wat moet je doen als je geobsedeerd raakt door je weegschaal?

Man op weegschaal

Dit is waarom je na je ontbijt snel weer honger hebt

Kom met havermoutpap met granola en blauwe bessen

5 mythes over vet ontkracht

Vrouw eet donut

5 vragen over afslankmedicijn Mounjaro

mounjaro

Heb je extra eiwit nodig als je sport?

Jonge vrouw drink eiwitshake na intensieve workout

Zijn koolhydraten slecht voor je?

Donuts op een hand

Is het gezonder om eerst groenten te eten en dan pas koolhydraten?

Vrouw in de keuken maakt gezonde maaltijd

Hoe (on)gezond is Chinees eten?

Chinese maaltijd

Hoe (on)gezond is pizza?

Een pizza met kaas en prosciutto

Wat eet Lot Beukers zelf?

Recept voor Quiche van Lot Beukers Afvallen zonder bullshit

Komt je lichaam in een spaarstand als je te weinig eet?

Vrouw eet plakje komkommer met een vork

Is onbedoeld wat kilo’s afvallen normaal?

Vrouw op weegschaal

Waarom word je dikker als je ouder wordt? En is er iets aan te doen?

sportieve oudere vrouw

Dit is wat je moet weten over een slimme weegschaal

Vrouw staat op slimme weegschaal

De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst'

sportieve vrouw met gewichtjes

Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat?

Vrouw controleert haar gewicht op weegschaal

Dit moet je weten over afvallen met medicijnen

afvallen meetlint

Wat is het verschil tussen een koolhydraatarm en een ketogeen dieet?

Vrouw eet koolhydraatarme salade

Hoe (on)gezond is extra eiwitrijke voeding?

Sportieve man drinkt eiwitrijke drank

Is fruit minder gezond dan je denkt?

vrouw eet appel in het zonnetje buiten

Abonneer op PlusOnline artikelen: Overgewicht en afvallen