Voor een betere hygiëne
Getty Images
De een doet het zelfs niet na een toiletbezoek en voor de ander is het haast een religie: handen wassen. Je hebt niet veel nodig; een goede zeep en een stroompje water zijn voldoende. Maar hoe hoor je je handen nou echt te wassen?
Door je handen te wassen, zorg je dat ze weer mooi schoon worden. Dit is zeer belangrijk voor het tegengaan van de verspreiding van schadelijke bacteriën en virussen. Want die kunnen je ziek maken. Het regelmatig en goed wassen van je handen is zelfs de belangrijkste manier om verspreiding van het griepvirus tegen te gaan.
Er zijn bepaalde plekken die veel mensen aanraken. Hierdoor worden gemakkelijk schadelijke bacteriën en virussen overgebracht. Denk hierbij aan:
- deurklinken
- lichtknopjes
- kranen
- toetsenborden
- telefoons
- koffiekopjes
- winkelwagens
- knopjes en steunplekken in het openbaar vervoer
Wanneer was je in ieder geval je handen?
- Na elk toiletbezoek.
- Na het snuiten van je neus.
- Na hoesten en niezen.
- Voor en na behandeling en verzorging van wonden.
- Voor het klaarmaken van voedsel.
- Voor het eten.
- Na contact met rauw vlees, vis, gevogelte, groente en eieren.
- Na contact met de afvalbak.
- Na contact met (huis)dieren.
- Na contact met vuile kleren.
- Na het verschonen van de baby.
Hoe was je je handen?
- Was je handen minstens 20 seconden.
- Gebruik zeep.
- Zeep je handen goed in (ook je vingers en nagels).
- Spoel je handen goed af.
- Maak je handen droog aan een papieren wegwerphanddoek of een schone en droge gewone handdoek.
Een papieren handdoek is het meest hygiënisch om te gebruiken. Gebruik je een gewone handdoek, vervang deze dan minimaal elke dag.
Bron
- Voedingscentrum
