BRISTOL - Nederlanders zijn positief over hun gezondheid, hebben doorgaans weinig stress en leven steeds bewuster. Dit blijkt uit de Reader's Digest Europe Health Study 2008.
Reader's Digest ondervroeg in het afgelopen jaar ruim 20.000 Europeanen in elf landen. Nederlanders zijn behoorlijk tevreden over hun gezondheid. 70 procent beoordeelt deze als goed of uitstekend, een percentage dat alleen iets hoger ligt in Zwitserland, België en Frankrijk.
Verder blijkt dat we in Nederland beduidend minder stress ervaren dan de gemiddelde Europeaan (15 versus 31 procent), minder kampen met slaapproblemen (11 versus 29 procent) en minder klagen over depressieve gevoelens (11 versus 21 procent).
Allerhande maatregelen
Ondanks de opgewekte stemming laat de Europe Health Study 2008 zien dat Nederlanders allerhande maatregelen nemen om de gezondheid op peil te houden of te verbeteren.
Zo deed ruim één op de drie landgenoten in het afgelopen jaar zijn best om af te vallen, besloot 56 procent om meer te bewegen en bijna de helft van de Nederlanders gebruikte vitaminen of voedingssupplementen.
- Readers Digest
