Getty Images
BAARN - Komend weekend gaat de wintertijd in en wordt de klok om drie uur een uur teruggezet. Veel mensen zullen daar last van hebben en klachten hebben als moe zijn, slecht slapen en wat minder lekker in hun vel zitten.
Volgens experts is dat niet gek. Door het verzetten van de tijd raakt de biologische klok ontregeld. Ongeveer de helft van de mensen zal er last van hebben. Vaak duren de klachten maar een paar dagen.
Eerder werd duidelijk dat het verzetten van de tijd ook een positief effect kan hebben. Zweedse wetenschappers ontdekten namelijk dat er de dag na het verzetten van de klok beduidend minder hartaanvallen zijn. Ze vermoeden dat het uurtje extra slaap een hartaanval voorkomt.
Bron
- GezondheidsNet.nl
