Groene salade met kruiden en noten … wellen. Maak de broccoli en de peultjes schoon. Halveer de peultjes. Verdeel de broccoli in … zout 250 gram broccoli 100 gram peultjes 1 kleine groene paprika 2 …
Spinaziesalade met geitenkaascroutons en linzen … in 20 - 30 minuten gaar. Maak de peultjes schoon en kook ze in … de dressing door de nog warme peultjes. Pel de sjalotjes en … 4 dagen in de koelkast. 150 gram peultjes 100 gram spinazie of …
Aardappelsalade met haring … Maak de groente schoon. Kook de peultjes 3 minuten in een bodempje … door de aardappelsalade. Leg de peultjes en de plakjes komkommer … 2 takjes peterselie 100 gram peultjes 1 bos radijs ½ komkommer …
Bretonse garnalensalade … gember, tomaat en sjalot. Maak de peultjes schoon en kook ze in … eventueel wat azijn. Verdeel de peultjes over 2 borden en schep de … dan geen extra zout toe. 100 gram peultjes 1 bolletje gember 2 …
Thais gebakken rijst met ei … in schuine plakjes en halveer de peultjes. Schaaf de komkommer in … prei, de peper, de wortel en de peultjes toe en roerbak de groente … peper 100 gram wortelen 100 gram peultjes 2 eetlepels olie 1 …
Franse vissoep … in plakjes en halveer de peultjes. Breng de tomatenblokjes … prei 150 gram bospeen 100 gram peultjes 150 gram mexicaanse … in plakjes en halveer de peultjes. Breng de tomatenblokjes …
Kabeljauw met zomergroente en krieltjes … de snijbonen in snippers, de peultjes in stukken en de paprika … 100 gram snijbonen 100 gram peultjes 1 gele paprika 2 stukken … de snijbonen in snippers, de peultjes in stukken en de paprika …
Gevulde schnitzel … Lekker met doperwtjes met peultjes en aardappelen. Hiervoor … 200 gram doperwtjes 150 gram peultjes 6 aardappelen Extra … Lekker met doperwtjes met peultjes en aardappelen. Hiervoor …
Kleurige voorjaarsrijst met kip … in plakken en halveer de peultjes. Snijd de kipfilet in … 200 gram worteltjes 150 gram peultjes 150 gram kipfilet 1 … in plakken en halveer de peultjes. Snijd de kipfilet in …
Vispakketjes uit de oven met groentejulienne … van het vuur af de wortel, de peultjes en de dragon door het … gram wortel, grofgeraspt 150 gram peultjes, in dunne repen gesneden … van het vuur af de wortel, de peultjes en de dragon door het …