Getty Images
Met garnalen, mosselen en zalm.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 1 dunne prei
- 150 gram bospeen
- 100 gram peultjes
- 150 gram mexicaanse groentenmix, diepvries
- ½ blik tomatenblokjes zonder zout
- 100 gram zalmfilet
- 75 gram gekookte mosselen
- 75 gram hollandse garnalen
- Provençaalse kruiden
- 1/2 volkoren stokbrood
- peper en zout
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
485kcal
Eiwit
40 gram
Koolhydraten
50 gram
Vezels
15 gram
Vet
9 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
2300 milligram
