Vrouwen hebben meer last van het overschakelen naar de wintertijd dan mannen. Dat zegt onderzoekster Nele Marcoen van de Vrije Universiteit van Brussel.
Marcoen is nog bezig met een onderzoek naar het slaappatroon van mannen en vrouwen. Maar nu is uit het onderzoek al naar voren gekomen dat mannen een flexibeler slaap-waak-patroon hebben dan vrouwen.
Met het overschakelen naar wintertijd mogen we een uur langer slapen, maar we moeten ook een uur langer wakker blijven. Niet alleen voordelen dus, en dat is voor mannen minder problematisch dan voor vrouwen.
Volgens Marcoen hebben mannen ook minder moeite om na een avondje uit lang in bed te blijven of om overdag een middagslaapje te doen. Veel meer mannen dan vrouwen zijn avondmensen. Dat maakt het voor hen makkelijker om langer op te blijven.
- hln.be
