BAARN - Een tandartsbezoek eindigt meestal met hetzelfde advies: tweemaal daags poetsen en ‘s avonds flossen. Wetenschappers van de University of Gothenburg willen daar nog een derde tip aan toevoegen. Na de lunch tandpasta op je tanden smeren blijkt de kans op gaatjes te verkleinen.
De onderzoekers testten een tandpasta met een hoog fluoridegehalte. Fluoride is een mineraal dat tandbederf voorkomt. Het versterkt het tandglazuur. Ze vroegen 16 proefpersonen hun tanden ermee te poetsen en ook de ‘smeren met je vingers-techniek’ te proberen.
Effectief
"Deze massage-methode blijkt minstens zo effectief te zijn in het verhogen van de hoeveelheid fluoride in de mond als een derde keer je tanden poetsen", zegt Anna Nordstrom.
Extra methode
"De voorkant van je tanden inwrijven met tandpasta kan een makkelijke manier zijn om je tanden een derde dosis fluoride te geven, bijvoorbeeld na de lunch. Het vervangt niet de poetsbeurt in de ochtend en avond, het is iets extra’s", voegt Nordstrom toe. Bovendien adviseert ze om na het poetsen niet alle tandpasta met water weg te spoelen.
- Daily Mail
