Zoeken op Gezondheidsnet

Lekkere lichte champignonsoep … Fluwelig, eenvoudig, snel klaar en lekker: dat is deze slanke champignonsoep. Kun je geen …

Snelle kipgoulash uit de wok … Lekker simpel voor het midden van de week Maak de ui en de paprika schoon. Snijd de ui in snippers en de paprika in …

Gestoomde kip met broccoli en macaroni … Met stomen behoud je lekker veel voedingsstoffen én smaak. Maak de prei schoon en snijd de groente in smalle …

Pilav met kruiden en noten … Pilav is een verrukkelijk gerecht uit het Midden-Oosten. Breng 300 ml water met het stukje  bouillontablet en 1 eetlepel …

Pompoenstamppot met pittige tofu … Een stamppotje vol kruiden en specerijen. Meng de sambal met de helft van de komijn, de helft van de koriander en …

Vis met tapenade … Je maakt dit visgerecht met meervalfilet of tilapia. Makkelijk te bereiden in de magnetron. Schil de aardappelen en kook ze in een …

Tofu met tomaten … Peper geeft de tofu pit. Heerlijk met een frisse andijviesalade erbij. Kook de rijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de …

Gemarineerde wintergroente met kip … Een heerlijk gerecht voor tijdens de koudere dagen. Maak de groente schoon. Snijd de sjalotten in halve ringen, …

Napolitaanse tomatensoep … Het is zo eenvoudig om je eigen gezonde tomatensoep te maken. Kruis met een scherp mes de tomaten in. Leg de tomaten kort …

Frittata met aardappel en gekaramelliseerde ui … Deze frittata maak je in de koekenpan. Door de aardappels die erdoorheen zitten, vult het goed. Was …