Voor mensen met hartaandoeningen kan bewegen een net zo goede behandeling zijn als geneesmiddelen. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het British Medical Journal.
Onderzoekers van de London School of Economics, Harvard Pilgrim Health Care Institute en de Stanford University School of Medicine bestudeerden honderden onderzoeken met in totaal meer dan 340.000 patiënten. Ze bekeken in hoeverre bewegen en geneesmiddelen overlijden konden voorkomen.
Uit het onderzoek bij onder andere mensen die herstellen van een beroerte, last hebben van hartfalen of prediabetes bleek dat over het algemeen beweging en geneesmiddelen vergelijkbaar waren op het gebied van sterfte voorkomen. Er waren echter twee uitzonderingen. Bij hartfalen werken diuretica duidelijk beter. Na een beroerte was de levensverwachting hoger bij beweegtherapie.
De onderzoekers benadrukken dat mensen nu niet massaal hun pillen moeten laten staan. Wel is het verstandig om beweging aan de therapie toe te voegen, want veel volwassenen bewegen te weinig.
- BBC
