Zoeken op Gezondheidsnet

Havermeelblini's … Blini’s komen oorspronkelijk uit Rusland en Oost-Europa. Het zijn mini-pannenkoekjes, eigenlijk een soort poffertjes, en worden …

Kruidige groene aardappelsoep … Behalve als hoofdgerecht kun je deze soep als lunchgerecht of tussengerecht serveren. Ook koud in kleine glaasjes is …

Munt-granaatappelsalade … Perfecte lichte lunch voor een warme dag Spoel de gierst in een fijne zeef schoon en laat uitlekken. Breng 300 ml water aan …

Bobotie … Deze gezonde variant is lekker met komkommersalade en rijst. Warm de oven voor op 175 °C Snijd het brood in stukjes en giet er een lepel …

Chiadrankje … Chiazaad zit boordevol gezonde voedingsstoffen zoals calcium en magnesium, omega-3-vetzuren en plantaardige eiwitten. Dit chiadrankje …

Vissoep met rouille … Groente-shot. Snijd de korst van het brood en snijd het brood in stukjes. Week het brood in 1 eetlepel water, de tomatenketchup …

Kikkererwtenburger met munt, wortelsalade en couscous … Een zelfgemaakte burger smaakt het lekkerst. Spoel de kikkererwten onder de kraan en laat ze …

Mangoijs met sesamwafeltje … Voor elke mangoliefhebber. Roer het meel en de margarine tot een glad mengsel. Roer er het eiwit, de poedersuiker en het …