Vegan harira Vegan harira … Marokkaanse soep met kikkererwten Gebruik je gedroogde kikkererwten, spoel ze dan goed af in een zeef en week ze in 1 liter water. …
Hoe gezond is een gembershot? Hoe gezond is een gembershot? … Dure hype of écht gezond? Gemberthee, gemberbier, gemberdrankjes, gembershots… Gember is 'hot' en dan doelen we niet …
Tropische mug cake Tropische mug cake … Start je dag voedzaam met deze smaakvolle mug cake met tropisch tintje. Door de vezels in de havermout en eiwitten in de kwark …
Pasta met Toscaanse kip Pasta met Toscaanse kip … Lekker doordeweeks pastaatje Wij zijn al jaren fan van Karin Luiten. Ook wel bekend van Koken met Karin en je kent haar …
Twix shortbread Twix shortbread … Snoepen van zoete aardappel Schil de zoete aardappelen en snijd in kleine blokjes, kook deze gaar in een klein laagje water om de …
Veganistische 'kaassaus' Veganistische 'kaassaus' … Een weelderige, zijdezachte saus voor bij allerlei gerechten Week de cashewnoten minstens een uur in een kom water; een …
Pilav met dadels, sinaasappel, vleesreepjes en broccoli Pilav met dadels, sinaasappel, vleesreepjes en broccoli … Gezond met zilvervliesrijst. Ontpit de dadels en snijd 2 dadels heel fijn. Snijd de andere …
Verstandig zonnen in 4 stappen Verstandig zonnen in 4 stappen … Bescherm jezelf goed Met de jaren neemt de kwetsbaarheid van je huid toe. Je huid wordt droger, dunner en minder …
Gezond en duurzaam eten voor singles Gezond en duurzaam eten voor singles … Slim inkopen en koken voor eenpitters Er wordt veel eten verspild in Nederland: naar schatting gooien we zo’n …
Dadel-brownies Dadel-brownies … Wist je dat pure chocolade met een cacaopercentage van minstens 85 procent heel gezond is? In cacao, en dus ook in chocolade, zitten …