BAARN - Televisie, kranten en internet zijn niet alleen maar slecht voor de gezondheid. Uit Italiaans onderzoekt blijkt namelijk dat informatie er voor zorgt dat mensen het mediterrane dieet beter volhouden.
De media zijn dus niet alleen maar een bron voor slechte gewoonten, maar ook voor informatie over gezond gedrag. Dat concluderen onderzoekers van het onderzoeksinstituut van het Fondazione di Ricerca e Cura "Giovanni Paolo II" in Campobasso. De onderzoekers bestudeerden de gegevens van meer dan duizend mensen uit het zuiden van Italië.
Gezond gedrag
"Het wetenschappelijke onderzoek heeft zich tot nu toe vooral gericht op de televisie als risicofactor voor de gezondheid. Vooral omdat het inactiviteit promoot", vertelt onderzoeker Marialaura Bonaccio. "De televisie wordt over het algemeen in verband gebracht met weinig bewegen, snacken en overgewicht. Wij hebben juist gekeken naar de invloed van de televisie en andere media op gezond gedrag."
Uit het onderzoek bleek dat mensen die veel worden blootgesteld aan massamedia, beter in staat zijn om een gezond, in dit geval het mediterraan dieet, vol te houden. Hoe beter de deelnemers geïnformeerd waren, des te meer fruit en verse vis ze aten. Daarbij nuttigden ze minder ongezonde voedsel zoals dierlijke vetten.
Wapen
"Informatie uit de massamedia lijkt gefragmenteerd en niet precies, vooral als het gaat over gezondheid en preventie", vertelt onderzoeker Giovanni de Gaetano. "Maar zeker in deze tijd lijkt het een heel belangrijk wapen in de strijd tegen overgewicht. We moeten minder argwanend kijken naar de massamedia en het juist omarmen als preventiemiddel."
- EurekAlert
