Blijft er een liedje in je hoofd hangen waar je graag van af wilt? Kauwgom kauwen kan helpen, zo blijkt uit experimenten van de University of Reading.
Minstens 90 procent van de mensen heeft wel eens last van een zogenaamde oorwurm, een liedje dat maar in je hoofd blijft hangen. "De meerderheid heeft daar maar kort last van – misschien een paar minuten – maar andere hebben wel twee of drie dagen een liedje in hun hoofd, wat extreem frustrerend en slopend kan zijn", zegt Phil Beaman. "We wilden onderzoeken of iets simpels als kauwgom kan helpen".
Experimenten
De onderzoekers voerden verschillende experimenten uit om dit te testen. Zo lieten ze 44 studenten twee keer naar het refrein van ‘Play Hard’ van David Guetta luisteren. Daarna mochten ze drie minuten lang niet aan dit nummer denken. Vervolgens mochten ze drie minuten aan alles denken wat ze maar wilden. Zodra ze ‘Play Hard’ in hun hoofd hadden, drukten ze op de q-toets van een toetsenbord. De ene keer kauwden ze tijdens dit experiment op kauwgom, bij een andere pogingen mochten ze dat niet.
In een ander experiment luisterden 36 studenten 2 minuten naar ‘Payphone’ van Maroon 5. Weer werd er getest met en zonder kauwgom, maar nu moesten de proefpersonen ook een keer continu met hun vinger op tafel tikken ter afleiding.
Kauwbewegingen
De kauwgomkauwers bleken minder vaak op de q-toets te drukken, dan degenen die niets deden of met hun vinger op tafel tikten. De onderzoekers denken dat het maken van kauwbewegingen misschien ook kan helpen tegen andere ongewenste terugkerende gedachtes, maar nader onderzoek moet dan nog bevestigen.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het Quarterly Journal of Experimental Psychology.
- The Independent
