Probeer verschillende kussens
Heb jij rug- of nekklachten? Slaap je slecht? Misschien is het tijd voor een ander hoofdkussen. Sommige mensen doen jaren met een hoofdkussen, maar vaak is een hoofdkussen na drie tot vijf jaar aan vervanging toe. Ga jij een hoofdkussen kopen? We hebben een aantal tips voor je op een rij gezet waar je op moet letten bij de aanschaf van een nieuw hoofdkussen.
1. Probeer het hoofdkussen uit
Het handigst is om in de winkel al een paar kussens te proberen. Vaak kunnen in speciaalzaken verkopers je adviseren wat voor hoofdkussen het best bij je past. Ga in de winkel in je gebruikelijke slaaphouding liggen en probeer ze uit. Heb je een kussen gevonden dat je lekker vindt liggen? Vraag of je een testkussen mee naar huis mag zodat je het een paar nachten kunt uit proberen.
2. Hard of zacht matras?
Hoe harder het matras, des te hoger/dikker het hoofdkussen moet zijn voor goede ondersteuning van het hoofd. Iemand die op zijn rug slaapt heeft een hoger kussen nodig dan iemand die op zijn zij slaapt. Slaap je op je buik? Buikslapers kunnen het beste een dun kussen aanschaffen, voor een goede ademhaling.
3. Materiaal
Er zijn kussens van verschillende materialen te koop: visco-elastisch schuim, dons en veren en synthetisch. Een voordeel van een kussen van dons en veren is dat het goed vormbaar is. Synthetische kussens minder vorm- en vouwbaar. Een kussen van visco-elastisch verwarmt en vormt zich naar het lichaam.
4. Anti-allergisch
Heb je een allergie? Let dan op dat je een kussen koopt die speciaal geschikt is voor personen met een allergie. Ook zijn er speciale hoezen verkrijgbaar die je om je kussen heen kunt doen.
5. Zweten
Iedereen zweet 's nachts, de een sneller dan de ander. Voor deze mensen is een visco-elastisch kussen minder prettig. Bij dit kussen is de vochtontwikkeling namelijk hoger dan bij kussens van andere materialen.
6. Wasbaar
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat hoofdkussens de ideale broedplaats is voor bacteriën. Een derde van het gewicht van je kussen zou zomaar kunnen bestaan uit dode huidcellen, insecten, huisstofmijten en hun uitwerpselen. Let bij de aanschaf van een kussen dan ook op of deze makkelijk wasbaar is.
7. Geur
En tot slot, je zou er niet meteen aan denken, maar let ook op de geur van een kussen. De geur van een kussen moet je meteen aan staan. Vind je de geur vies? Kies dan een ander kussen.
- Consumentenbond
- Silvana
