Ruim de helft van de mensen met overgewicht wil afvallen. Dat schrijven onderzoekers van het NIVEL en de VU in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Public Health.
Het grootste deel van de mensen met overgewicht wil afvallen zonder medische of diëtetische hulp. De andere helft geeft aan er nog níet aan toe te zijn wat aan het gewicht te doen. Preventieprogramma’s zouden op deze verschillende behoeftes moeten inspelen, stellen de onderzoekers.
"Nu blijkt dat zoveel mensen met overgewicht zelf willen afvallen, zouden preventieprogramma’s daarop kunnen inspelen", stelt NIVEL-programmaleider Cindy Veenhof. "Bijvoorbeeld door regelmatig lichamelijk onderzoek uit te voeren en individuele leefstijladviezen te geven, of te verwijzen naar betrouwbare informatie. Hiermee is obesitas en een eventuele verdere verslechtering van de gezondheid te voorkomen."
Afvallen met hulp
Uit het onderzoek blijkt dat mensen met overgewicht de diëtist het meest geschikt vinden om dieetadvies te geven, maar eigenlijk met name voor anderen. Een kleine groep is uiteindelijk van plan om onder begeleiding van een zorgverlener te gaan afvallen. Dit zijn voornamelijk mensen die hun gezondheid als slecht beoordelen. Ook zijn mensen met obesitas of overgewicht met daarbij meer kans op hart- en vaatziekten en bijkomende ziekten door bijvoorbeeld hoge bloeddruk, vaker van plan hulp van een zorgverlener in te schakelen dan mensen met alleen overgewicht.
Verkeerd beeld
Toch is er ook nog een grote groep mensen met overgewicht en obesitas niet klaar om wat aan zijn gewicht te doen. Dit zijn voornamelijk lager opgeleiden, mensen die getrouwd zijn of die een verkeerd beeld hebben van hun eigen lichaamsgewicht en mensen met minder positieve opvattingen over diëtisten. "Het lijkt erop dat een grote groep niet op de hoogte is van de gevolgen van hun overgewicht: ze vinden het niet erg om te zwaar te zijn, zijn tevreden met hun huidige gewicht of geloven dat ze helemaal niet te zwaar zijn. Zorgverleners kunnen een eerste stap zetten om ze wat aan hun gewicht te laten doen door de gezondheidsrisico’s van overgewicht en obesitas bespreekbaar te maken. En dan is er ook een groep die aangeeft wel te hebben geprobeerd om af te vallen, maar die het niet is gelukt. Hierbij kan een gecombineerde leefstijlinterventie helpen, waarbij zorgverleners zoals de diëtist, praktijkondersteuner, fysiotherapeut en psycholoog gezamenlijk kunnen helpen."
- Nivel
