NIJMEGEN - Mensen met ernstig overgewicht zijn vaak emotionele eters. Ze eten wanneer ze zich rot voelen meestal te veel.
Lang werd gedacht dat 'externe eters', mensen die snacken wanneer ze voorbij een kraam of een automaat komen, meer risico lopen op overgewicht. Dat blijkt niet zo.
Mensen met een normaal gewicht eten net zo vaak extern als dikke mensen. Emotioneel eten daarentegen lijkt het verschil uit te maken tussen dik of dun zijn.
Dat constateert psychologe dr. Tatjana van Strien van de Radboud Universiteit Nijmegen op basis van nieuw onderzoek. De behandeling van overgewicht moet daarom volgens haar veranderen.
Dieet helpt niet
Emotie-eters moeten beter en op een andere manier leren omgaan met hinderlijke emoties. Een dieet helpt niet bij deze mensen. Gedragstherapie zou volgens de onderzoekster een betere oplossing kunnen zijn.
De psychologe deed onderzoek naar de eetgewoonten en het gewicht van 1342 mensen. Het onderzoek is gepubliceerd in het aprilnummer van het wetenschappelijke tijdschrift Appetite.
- Radboud Universiteit Nijmegen
