Getty Images
BAARN - Om veilig van het EK voetbal in de Oekraïne en Polen te genieten komt alarmcentrale Mondial Assistance met 10 tips. De KNVB verwacht dat zo'n tienduizend supporters naar het EK afreizen.
- Reizigers met gezondheidsproblemen dienen altijd een Europees Medisch Paspoort bij zich te hebben.
- Voor de Oekraïne is een hepatitis A en een bijgewerkte DTP vaccinatie van belang. Ook wordt een vaccinatie voor mazelen geadviseerd als ze de ziekte of deze prik vroeger niet hebben gehad. Denk ook aan tekenbeetpreventie of teken vaccinatie bij een verblijf in dichtbeboste gebieden.
- Bij alcoholgebruik wordt het vochtniveau in het lichaam drastisch verlaagd. Zorg dus dat je alcoholconsumptie met water afwisselt, zodat de vochthuishouding op peil blijft. In zowel Polen als de Oekraïne is het kraanwater van wisselende kwaliteit. Koop dus altijd flessen water in de supermarkt en let er op dat de flessen ongeopend zijn.
- Pas op met het nuttigen van illegaal gestookte alcohol, want het kan giftig zijn.
- Zwemmen in oppervlaktewater in de buurt van industriegebieden en in rivieren die vanuit gebieden stromen wordt in beide landen afgeraden, omdat bepaalde bacteriën en verontreinigingen als zware metalen in het water kunnen voorkomen.
- In de Oekraïne komen geslachtsziekten onder de lokale bevolking relatief vaak voor. Veilige seks is dus extra aan te raden.
- Check of de reisverzekering je voldoende dekking geeft voor alle bagage die je meeneemt (vooral bij digitale apparatuur zoals smartphones, iPad, laptop, navigatiesysteem) en of je een goede verzekering voor medische kosten hebt.
- Reis je met de auto, check of de Oekraïne en Polen binnen de dekking valt van de auto- en pechhulpverzekering.
- Let op de snelheid op de Oekraïense wegen en houdt er rekening mee dat de wegen een slechte belijning en verlichting hebben.
- Neem een volledig reservewiel mee en een Multi-nippel als je LPG als brandstof gebruikt.
Bron
- Mondial Assistance
