Langer leven dankzij een stevige handdruk

Getty Images

LONDEN - Een stevige handdruk staat niet alleen voor zelfvertrouwen en respect. Wetenschappers van de University of London ontdekten dat een stevige handdruk een maatstaf kan zijn voor een lang leven.

De wetenschappers bekeken bij ruim 10.000 mensen rond de 60 jaar het evenwicht, de sterkte van de handgreep en het vermogen om van een stoel te komen.

De uitkomsten vergeleken ze met ruim 30 eerdere studies, waarin een verband tussen de fysieke toestand en een vroege dood werd onderzocht.

Wie last had van 'slappe handjes' had tot 67 procent meer kans om vroegtijdig te overlijden. Maar ook degenen die langzamer wandelden, hadden tot driemaal meer kans op een vroegere dood. En wie traag van zijn stoel kwam, zag zijn levenseinde dubbel zo snel naderen.

De onderzoekers erkennen dat ouderdomskwalen zeker een invloed hebben op de verzwakte conditie van de 60-plussers. Maar, ook jongere mensen in goede gezondheid met 'slappe handjes' leken eerder te sterven.

De volledige studie is gepubliceerd in het British Medical Journal.

Auteur 
Bron 
  • BBC