Een gram kurkuma bij het ontbijt kan helpen het geheugen te verbeteren van mensen met prediabetes die kans lopen op cognitieve beperkingen. Dit hangt samen met het verband tussen diabetes en dementie.
"Door vroeg in te grijpen kunnen we de ziektelast beperken", aldus onderzoeker Mark Wahlqvist van de Monash University. "Het werkgeheugen wordt gezien als een van de belangrijkste mentale onderdelen, van belang voor cognitieve vaardigheden als plannen, het oplossen van problemen en redeneren."
Onderzoek
Wahlqvist leidde het onderzoek in Taiwan waarbij het werkgeheugen van zestigplussers met prediabetes werd getest. Voor de studie kreeg een deel van de deelnemers een gram kurkuma bij het ontbijt. Ter controle kreeg de rest van de deelnemers dit niet. Het werkgeheugen werd zowel voor als een aantal uren na het ontbijt getest.
"Uit het onderzoek bleek dat deze kleine aanvulling bij het ontbijt het werkgeheugen van de zestigplussers met prediabetes gedurende zes uur verbeterde", vertelt Wahlqvist. De onderzoeker legt uit dat de resultaten overeenkomen met eerdere onderzoeken. Uit experimentele studies bleek eerder dat kurkuma het risico op dementie verkleint.
Taiwan
Het onderzoek is gepubliceerd in het Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. Bij de studie waren ook een aantal onderzoeksinstituten uit Taiwan betrokken.
- Science Daily
