BAARN - De nieuwste trend op fitnessgebied in New York is Soul Cycle. Een soort spinning, maar dan geïnspireerd op uitgaan. De work-out vindt dan ook plaats in een soort 'disco'.
Soul Cycle is een combinatie van fietsen en uitgaan en wordt ook wel 'party ride' genoemd. Soul Cycle instructeurs combineren de intensiteit van een full-body workout met de wilde sfeer van een nachtclub, compleet met lichtshow en champagne.
De workout bestaat niet alleen uit fietsen, ook worden er gewichten gebruikt waardoor het bovenlichaam getraind wordt. Volgens Danny Kopel, Soul Cycle instructeur, is iedere sessie anders. 'Iedere training doen we andere oefeningen en trekken we de trukendoos open. Soms spuiten we zelfs champagne over de mensen die op de eerste rij ziten."
In Amerika is Soul Cycle inmiddels een ware hype. Nu maar afwachten of deze ook naar Nederland zal overwaaien.
- Fox News
