Handige lijst voor de bevalling

Wanneer je in het ziekenhuis bevalt, heb je zelf natuurlijk niet veel nodig. Maar ook als je thuis wilt bevallen is het handig om een 'ziekenhuistas' klaar te hebben staan.

Ziekenhuis

Dit zit er in je ziekenhuistas:

• een makkelijk t-shirt voor de bevalling
• toiletspullen (na de bevalling moet je douchen)
• schoon ondergoed (voedingsbeha)
• pyjama/ochtendjas
• schone kleren om in naar huis te gaan (let op: een joggingpak is het handigst)
• telefoonlijstje om vrienden en familie te bellen
• fototoestel/videocamera

Voor de baby:

• rompertje
• kleertjes
• een mutsje
• een jasje 
• een dekentje
• maxi cosi voor vervoer naar huis

Thuisbevalling

Voor een thuisbevalling moet je zorgen dat je een aantal dingen in huis hebt. In een kraampakket zitten al de meest noodzakelijke spullen. Zo'n kraampakket krijg je meestal van je verzekeraar, nadat je je hebt aangemeld voor kraamzorg. Daarnaast moet je zelf aan een aantal dingen denken; voor de bevalling en de kraamperiode.

Kraampakket thuisbevalling

Een kraampakker bevat meestal de volgende items:

• matrasbeschermer
• onderleggers
• kraammatrassen
• gaascompressen (steriel)
• watten
• papieren tape
• kraamverband
• inlegverband
• stretchbroekjes
• desinfecterende zeep
• alcohol
• navelklem

Zelf aanschaffen en klaarleggen voor de thuisbevalling:

• bedverhogers (te leen bij de thuiszorg)
• ondersteek (te leen bij de thuiszorg)
• een emmer
• vuilniszakken
• desinfecterende zeep
• thermometer (een voor jezelf en een voor de baby)
• helder licht en een extra lamp
• extra beddengoed en kussens
• een kruik voor je baby en eventueel een voor jezelf
• schone handdoeken
• 2 flanellen luiers om de baby warm mee in te pakken

Kraamperiode

Het liefst wil je natuurlijk een babykamer vol met snoezige kleertjes en spulletjes. Door met de uitzet bezig te zijn, kun je je nog meer verheugen op de komst van je baby. Lekker alle kleertjes wassen en fijne hebbedingetjes kopen. Wat je ook koopt, in ieder geval is dit de minimale uitzet die je nodig hebt tijdens de kraamperiode:

• 6 rompertjes
• 3 pakjes
• 2 paar sokjes
• 2 mutsjes
• 6 hydrofiel luiers
• 3 hydrofiel washandjes
• badcape
• bedje of wieg
• 2 hoeslakens
• 2 moltons
• 2 lakentjes
• dekentje van katoen of wol (geen dekbedje!)
• 2 metalen kruiken met schroefdop
• babybad
• badstandaard
• thermometer
• commode
• aankleedkussen
• luieremmer
• newborn luiers
• babydoekjes

Let op: deze lijst is absoluut niet compleet. Wil je bijvoorbeeld flesvoeding gaan geven, dan is het verstandig om alvast wat flesjes en voeding in huis te halen. Diverse merken hebben een speciale startersset.