Video: hoe maak je groentespread? … yoghurt ½ theelepel citroensap 1 eetlepel (knoflook)olie Bereiden … yoghurt ½ theelepel citroensap 1 eetlepel (knoflook)olie Bereiden …
Vis met groentejulienne en krieltjes … en de prei in ringen. Verwarm 1 eetlepel margarine in een braadpan … in een soep, salade of eet het geraspt met wat citroensap … 100 gram geschaafde witte kool 2 eetlepels vloeibare margarine 2 …
Knie lift (hoog tempo) Knie lift (hoog tempo) … Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, lichamelijke veranderingen met zich mee. Naarmate de leeftijd vordert, nemen …
Wat is een overactieve blaas? Wat is een overactieve blaas? … Als je heel erg vaak moet plassen Moet jij heel vaak nodig plassen? En is de aandrang soms zo hevig dat je urine …
Soep met doperwtjes en munt … extra scheutje room of wat munt. Eet smakelijk! Dit recept komt uit … extra scheutje room of wat munt. Eet smakelijk! Dit recept komt uit …
Rijstsalade met tonijn en courgettelinten … in weinig water in 10 minuten beetgaar. Kook de laatste minuut de … van de rest van de olie, azijn, 1 eetlepel water, de mosterd en de … bleekselderij 1 courgette 2 eetlepels (olijf)olie ½ teentje …
Venkel-radijssalade met walnoten en aardappelpuree … er de olie door. Klop het met 1 eetlepel water, citroensap, de … aardappelen 50 gram walnoten 1 eetlepel olie Ca. 1 eetlepel citroensap 1 theelepel …
Kabeljauw uit de oven met quinoa (suikervrij) … de oven met quinoa (suikervrij) … Eet je graag suikervrij? Deze … zout en peper naar smaak … Eet je graag suikervrij? Deze …
Hoe (on)gezond is groente en fruit uit blik? … neus. Goed ruiken of een klein beetje proeven zal in de meeste … zal niet klagen, wie ze liever beetgaar eet, verkiest vers. Maar verder: …
Een actievere levensstijl Een actievere levensstijl … Tien tips Je wílt wel actiever zijn, maar het 'zit gewoon niet in je systeem'. Je hebt het te druk of bent te moe. Met …