6 tips voor een lang en gezond leven
… weleens tijdelijke veranderingen in ons leven doorgevoerd. … te passen. Iedereen heeft een natuurlijk bioritme en op sommige … krijg je duidelijk te zien hoeveel gezonde acties je al hebt …
Zoeken op Gezondheidsnet
484 zoekresultaten voor hoeveel uur in een week
-
Ouderen leven korter door veel zitten of liggen
… hebben 83 procent meer kans om binnen 4,5 jaar te overlijden … of zitten ouderen gemiddeld 10,3 uur. Dat is meer dan de gemiddelde … ouder dan zestig jaar, met name hoeveel tijd men overdag zittend …'Frisdrank verhoogt kans op nierstenen'
… en vruchtensappen met grote hoeveelheden suiker vergroten de … het Brigham and Women's Hospital in Boston. Veel drinken zorgt er over het algemeen voor dat nierstenen niet …Stralend witte tanden
… bestaan uit tandbeen en glazuur. De kleur en de dikte van het … zijn of worden: Verouderingsproces Dode tand als gevolg … gebeuren dat er toch een kleine hoeveelheid peroxide op het …Mannen die regelmatig bewegen plassen ’s nachts minder
… bewegen plassen ’s nachts minder … Mannen die minstens een uur per week lichamelijk actief … Nader onderzoek moet uitwijzen hoeveel beweging daarvoor nodig is …'Slechts twee maaltijden goed bij diabetes'
… twee grote maaltijden dan zes kleine met dezelfde hoeveelheid calorieën. Dit zou voor een betere controle over het …Vergeten granen haver en boekweit
… en gezond Ze zaten lang verstopt in een vergeten hoekje, maar nu … en ook een belangrijke hoeveelheid voedingsvezels , … als pasta en helemaal niet duur. Het enige wat je moet doen …'Avocado bij lunch vermindert trek'
… 'Avocado bij lunch vermindert trek' … Een halve avocado … bepaalde tijden op een schaal aan hoeveel trek ze hadden, hoe … hadden toegevoegd, bleken drie uur na de lunch 40 procent minder …'Rozijnen verlagen bloeddruk'
… te verlagen. De verbetering was nog groter in vergelijking … vinden in de medische literatuur", aldus hoofdonderzoeker … of fruit, maar had dezelfde hoeveelheid calorieën als een …Helpt een app om af te vallen?
… kilootjes kwijt. Ter ondersteuning gebruik ik een app waarin ik bijhoud wat ik eet en hoeveel ik beweeg. Nu vroeg ik me … 1500 kilocalorieën. Sport ik een uur, dan mag ik volgens de app …