Zoeken op Gezondheidsnet

Witte bonenchili met limoen … Een heerlijk hoofdgerecht. Snijd het vlees in blokjes. Maak de groente schoon. Snijd de ui en de knoflook in snippers …

… 10 minuten. Laat de linzen uitlekken, maar vang het kookvocht … 10 minuten. Laat de linzen uitlekken, maar vang het kookvocht …

Chocolademuffins van zwarte bonen … Een tussendoortje op basis van bonen lekker? Zeker! De zwarte bonen in deze chocolademuffins zorgen voor een …

Spaghetti met boerenkoolpesto … Gezonde pesto Laat de boerenkool ontdooien. Breng water voor de spaghetti aan de kook. Hak de helft van de walnoten …

… water. Laat de bruine bonen uitlekken en doe ze bij de … water. Laat de bruine bonen uitlekken en doe ze bij de …

… gaar. Laat de zwarte boontjes uitlekken en spoel ze af. Schep de … gaar. Laat de zwarte boontjes uitlekken en spoel ze af. Schep de …

… prei in ringen. Laat de mais uitlekken. Bak de ui en de helft van … prei in ringen. Laat de mais uitlekken. Bak de ui en de helft van …

… ringen. Laat de flageolets uitlekken. Breng de bouillon aan de … ringen. Laat de flageolets uitlekken. Breng de bouillon aan de …

Pastinaak en pompoen met soja, walnoten en mieriksroom … Week de sojabrokjes 10 minuten in heet water. Schil de pompoen, verwijder de pitten en snijd …

… zacht pruttelen. Laat de bonen uitlekken en warm ze mee in de saus. … zacht pruttelen. Laat de bonen uitlekken en warm ze mee in de saus. …