Zoeken op Gezondheidsnet

Aardappelomelet … De aardappel in het omelet zorgt ervoor dat het goed vult. De peper geeft er extra pit aan. Schil de aardappelen en kook ze in …

Paprika-tomatensoep met linzen … Pel de ui en snijd hem klein.  Maak de paprika´s schoon en snijd ze in blokjes. Fruit de ui in de margarine glazig.  …

Kipnuggets … Zelf gepaneerd het lekkerst Meng de ketjap met 1 eetlepel water en wat chilipoeder of royaal peper. Snijd de kipfilet in korte repen en …

Pikante spruitjessoep met baconkruimels … Kruidig en knapperig Maak de sjalot schoon en snijd hem klein. Snijd de peper in fijne reepjes, het zachte …

Hollandse groenteschotel met balletjes … Hollandse pot met een twist. Kook de macaroni in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. …

Spinaziesalade met geitenkaascroutons en linzen … Deze spinaziesalade heeft alles wat je nodig hebt. Was de linzen. Kook de linzen in ruim water in …

Gevulde spinazieomelet … Een heerlijk recept voor een goedgevulde omelet. Laat de spinazie in een vergiet ontdooien. Druk er zoveel mogelijk vocht …

Linzensoep … In een handomdraai gemaakt, deze geurige soep met heerlijke groenten. Maak de groente schoon.  Snijd de ui en de knoflook in snippers, …

Tartaarballetjes met tapenade … Lekker én cholesterolarm. Snijd het stukje ui in klein. Pers 1 teentje knoflook uit boven het tartaar. Maak het …

Courgettesoep met zalm … Je wekelijkse portie vis verwerkt in courgettesoep. Lekker makkelijk en zo klaar. Maak de ui en de knoflook schoon en snijd …