Zoeken op Gezondheidsnet

Pittige bonenburgers op een broodje … Een vegetarische burger heb je zo gemaakt. Maak de ui en de bleekselderij schoon en snijd het klein. Fruit de …

Pittige tuinboontjes … Smakelijke tuinbonen met quinoa op pittige wijze. Spoel de quinoa in een fijne zeef onder de kraan. Kook de quinoa in 350ml …

Witte bonensalade met citroen en koriander … Een heerlijk recept met peulvruchten. Laat de bonen uitlekken en spoel ze af. Boen de citroen goed …

Koolraap met couscous en kikkererwten … Lekker couscousrecept met kikkererwten en koolraap. Snijd de koolraap in dunne plakken en schil ze. Snijd de …

Snijbonen met limabonen op z’n Grieks … Een frisse, vegetarische bonenmaaltijd. Pel de uien en de knoflook en snijd ze klein. Was de snijbonen en …

Zwarte bonenburger met maïssalade … De burger maak je eenvoudig zelf van bonen, havermout en kruiden. Pel de ui en de knoflook, snijd ze fijn en doe …

Quinoa-superzaadbrood … Boordevol eiwitten en omega 3-oliën Laat de quinoa 8 uur wellen in een dubbele hoe veelheid water met 2 theelepels zout. Giet …

Preicurry met kikkererwten, rijst en muntyoghurt … De verrassende ingrediënten maken deze eenvoudige curry speciaal. Kook de rijst gaar volgens de …

Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen … Het (oude) brood wordt in de pan lekker knapperig. Was de courgette, verwijder de steelaanzet en snijd …