Buikspier schepper Buikspier schepper … Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, lichamelijke veranderingen met zich mee. Naarmate de leeftijd vordert, nemen onze …
Werken psychedelica tegen depressie? Werken psychedelica tegen depressie? … MDMA, esketamine en psilocybine tegen depressie of PTSS? Voor mensen die álles hebben geprobeerd om van hun …
Vezelrijk bananenbrood Vezelrijk bananenbrood … Een bananenbrood kan tegenwoordig in een kookboek eigenlijk niet meer ontbreken. Het recept, uit het boek 'Vezels' van Lisa …
Video: Hoe maak je gezondere tiramisu? Video: Hoe maak je gezondere tiramisu? … Gezondere tiramisu met rood zomerfruit Ben je ook zo gek op tiramisu? Maak dan eens een gezondere versie, …
Kipspiesjes met koriander-komkommersalsa Kipspiesjes met koriander-komkommersalsa … Met dit kiprecept maak je helemaal de blits. Maak een marinade van 1 eetlepel citroensap, de geraspte …
Franse uientaart Franse uientaart … Gebruik kwark in je beslag en je hartige taart steelt de show. Pel de uien en snijd ze in ringen. Pel het teentje knoflook en …
Tofu met abrikozen Tofu met abrikozen … Heerlijk gekruid gerecht met kruidnagel, gemberpoeder, kaneel, kardamom en komijn. Was de abrikozen en laat ze enkele uren in …
Macaroni met paddenstoelen Macaroni met paddenstoelen … In tomatenpuree en zure room Pel de ui en snijd hem klein. Maak de paddenstoelen schoon. Snijd de champignons in vieren …
Gnocchi met gehaktballetjes en paprikasaus Gnocchi met gehaktballetjes en paprikasaus … Bereiden met basilicum Maak de groente schoon. Pers een half teentje knoflook boven een kom uit. Snijd …
Mag je als 70-plusser nog afvallen? Mag je als 70-plusser nog afvallen? … Is het waar dat 70-plussers niet meer moeten proberen af te vallen? Ik ben 72 en wil wat kilo's kwijt, of moet …