Buiten zwemmen in open water: vijf gezondheidsrisico’s Buiten zwemmen in open water: vijf gezondheidsrisico’s … Blauwalg, ongelukken en meer risico’s Heerlijk, zo’n plons in natuurwater – bijna niks geeft …
Water drinken voor elke maaltijd helpt bij afvallen Water drinken voor elke maaltijd helpt bij afvallen … Een halve liter water drinken voor elke maaltijd helpt om af te vallen. Dat schrijven …
Pistachenoten populairder dan ooit, maar hoe (on)gezond zijn ze eigenlijk? Pistachenoten populairder dan ooit, maar hoe (on)gezond zijn ze eigenlijk? … Pistache in een chocolareep, croissant, ijs of salade: pistache is …
8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers 8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … Beweeg minstens vijf dagen per week een half uur Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie …
Orecchiette met broccoli en walnoten Orecchiette met broccoli en walnoten … Perfecte pasta van Tim Spector Pasta is een fantastische drager van smaak en textuur en dit gerecht uit Food …
Dal met maïs en spinazie Dal met maïs en spinazie … Goed voor je darmen Dit is een prima gelegenheid om die halfvolle zakjes granen die achter in je kast staan eens te …
Gezonde chocolade-olijfoliemousse Gezonde chocolade-olijfoliemousse … Met aquafaba in plaats van eiwit Met extra vergine olijfolie en pure chocolade krijgt deze polyfenolrijke mousse …
Dit moet je weten over havermelk en de invloed op bloedsuikers Dit moet je weten over havermelk en de invloed op bloedsuikers … Is haverdrank een gezonde keuze? Havermelk is populair. In de cappuccino, in de …
Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen … Wat te doen als je 's nachts wakker ligt? De meeste mensen worden 's nachts wel een keer wakker, …
Ik heb pijn aan het puntje van mijn tong. Is daar iets tegen te doen? Ik heb pijn aan het puntje van mijn tong. Is daar iets tegen te doen? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen over lichamelijke klachten, …