Getty Images
Smoothies bieden veel meer dan doorsnee sapjes. Ze zijn gemaakt van verse en natuurlijke ingrediënten. Zie hieronder een recept van een energierijke en lekkere smoothie! Deze aardbei- en bananensmoothie barst bijna uit z'n bekertje van energie en vitaminen.
Ingrediënten
- 7 geprakte aardbeien
- ½ geprakte banaan
- 2 ½ verpulverde appels
- Een scheutje verse jus d'orange
Bereiding
Stop alle ingrediënten in de blender en mix totdat het 'smooth' is.
