Getty Images
Zoetzure verrassing
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 500 gram gare rode bietjes
- ½ kleine ui
- 1 rode grapefruit
- 1 eetlepel olie
- 1 eetlepel honing
- Kaneel
Bereiding
- Maak de bietjes schoon en schaaf ze in dunne plakjes.
- Snijd het stukje ui fijn.
- Schil de grapefruit dik en vang het sap op.
- Verdeel de grapefruit in parten en halveer ze.
- Fruit de ui in de olie zacht.
- Voeg de bietjes toe met het grapefruitsap en eventueel een beetje water. Laat de bietjes heet worden.
- Voeg de grapefruit en de honing toe en warm dit kort mee.
- Maak de groente op smaak met eventueel een beetje azijn en wat kaneel.
Menusuggestie
Lekker met varkensschnitzel en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig:
2 ongepaneerde varkensschnitzels
1 eetlepel vloeibare margarine
6 kleine aardappelen
Voedingswaarden
Energie
470kcal
Eiwit
35 gram
Koolhydraten
50 gram
Vezels
10 gram
Vet
10 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
570 milligram