Getty Images
Pluk de dag.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
15-30 minuten
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 2 eetlepels vloeibare margarine
- 6 takjes peterselie
- 2 theelepels mosterd
- 100 ml kippenbouillon met minder zout
- 500 gram broccoli
- 150 gram volkoren penne
- 200 gram kipfilet
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
505kcal
Eiwit
40 gram
Koolhydraten
50 gram
Vezels
10 gram
Vet
10 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
500 milligram