Getty Images
Lekker snel klaar!
Aantal personen
2
Bereidingsduur
15 minuten
Ingrediënten
- 2 theelepels komijnzaad
- 1 teentje knoflook
- ½ eetlepel olijfolie
- 5 eetlepels halfvolle yoghurt
- ½ witte of groene kool (ca. 500 gram)
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
115kcal
Eiwit
6 gram
Koolhydraten
10 gram
Vezels
6 gram
Vet
3 gram
Verzadigd vet
1 gram
Zout
0 milligram