BAARN - Studenten die water drinken tijdens het maken van een examen halen betere cijfers. Dit blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Londen en Westminster.
De onderzoekers observeerden 447 studenten. Maar een kwart nam een flesje water mee naar hun examens. Vooral oudere studenten namen wat te drinken mee. Zij bleken gemiddeld 5 procent hoger te scoren. Bij jongere leerlingen was het effect nog groter: bij deze groep het gemiddelde cijfer zelfs 10 procent hoger dan bij de anderen.
Psychologisch effect
Volgens Chris Pawson heeft water drinken een psychologische effect op denkfuncties en helpt het om je scores te verbeteren. Bovendien kan het angsten verlichten, waarvan bekend is dat ze juist een negatief effect hebben op schoolprestaties.
Hoewel nog niet helemaal duidelijk is waardoor water een positieve invloed heeft, is het volgens Pawson belangrijk om gehydrateerd te blijven tijdens examens.
- BBC
