BAARN - Of het nu het koolsoep-, appel- of brooddieet is: veel vrouwen hebben alles al geprobeerd. De gemiddelde 45-jarige heeft maar liefst 61 diëten gevolgd, zo blijkt uit een enquête onder 2.000 Britse mannen en vrouwen.
Als je op je 45e al 61 diëten hebt gevolgd, betekent dat dat je sinds je 16e elk jaar ongeveer twee diëten probeert. Meer dan driekwart van de ondervraagden had in het afgelopen jaar een afvalpoging ondernomen. De meeste diëten hebben blijkbaar niet het gewenste effect.
Invloed kinderen
Zes op de tien mensen geven aan dat hun kinderen gevraagd hebben om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden, zoals brood, aardappelen en fruit. Hun kinderen denken dat dit ongezonde producten zijn. De helft van de ouders schrapt deze etenswaren van het menu, terwijl ze prima in een gezond voedingspatroon passen.
Nadelig effect
"De obsessie voor afvallen kan een nadelig effect hebben op onze eetgewoontes. Veel mensen verliezen uit het oog waar een gezond en evenwichtig voedingspatroon uit moet bestaan", aldus Hilary Jones.
- Daily Mail
