BAARN - In een relatie moet je investeren om hem goed te houden. Onderzoekers van de University of Illinois komen nu met vijf strategieën om de kwaliteit van je relatie te behouden of verbeteren.
Volgens de onderzoekers moet je niet alleen over je gevoelens praten, maar er ook voor zorgen dat je partner praat over wat hij of zij voelt. Daarnaast moet je ervoor zorgen dat je partner weet dat je in de relatie zit voor de lange termijn. Ook het verdelen van huishoudelijke taken en verantwoordelijkheden is van groot belang. Net als het betrekken van de vrienden en familie van je partner bij jullie activiteiten. Tot slot helpt het als je je geliefde positief benadert, zodat de relatie ook leuk blijft.
Onderzoek
De onderzoekers kwamen tot deze strategieën na het bestuderen van 35 eerdere onderzoeken onder bijna 13.000 personen. Opvallend was dat als iemand een van de strategieën toepaste, de kans groter was dat ook de andere vier aanwezig waren. Daarbij deed de partner dan ook vaker mee.
"Mensen die de vijf strategieën tot uitvoer brengen in hun relatie zijn niet alleen meer tevreden over de relatie, ze blijven elkaar ook langer leuk vinden", vertelt onderzoeker Brian Ogolsky. De onderzoeker benadrukt dat je de moeite die je voor elkaar doet, wel moet waarderen: anders kan het alsnog fout gaan. Dat je partner ziet wat je doet is veel belangrijker dan wat je precies doet. "Dat mensen elkaar als vanzelfsprekend gaan zien is de grootste bedreiging voor een goede relatie."
- Medical News Today
