Koffie kan overgangsklachten als opvliegers en ’s nachts transpireren verergeren. Dat blijkt uit een onderzoek van de Mayo Clinic.
De onderzoekers vroegen tussen 2005 en 2011 meer dan 1800 vrouwen in de overgang naar hun klachten en koffiegebruik. Vervolgens vergeleken ze de overgangsklachten van de koffiedrinkers met de klachten van de vrouwen die geen koffie dronken.
Cafeïne
Vrouwen die koffie dronken, bleken meer last te hebben van opvliegers en nachtelijk zweten. Waarschijnlijk verergert de cafeïne in de koffie deze symptomen.
De onderzoekers raadden vrouwen die veel hinder ondervinden van deze symptomen dan ook aan om minder koffie te drinken. Ook andere warme dranken, pittig voedsel, alcohol en tabak zouden ze beter kunnen laten staan.
De resultaten van het onderzoek verschenen in het tijdschrift Menopause.
- Medical Xpress
