'Weinig slaap door kerststress'

Getty Images

BAARN - De laatste weken van het jaar zijn voor veel mensen de drukste en meest stressvolle weken van het jaar. Door de stress wordt er ook veel te weinig geslapen in de week voor kerst. Dat blijkt uit Brits onderzoek.

Vrouwen stressen over tijdgebrek om cadeautjes te kopen, over het kerstdiner en maken zich zorgen om de kosten die het kerstfeest met zich mee brengt. 42 procent van de vrouwen vindt Kerstmis dan ook de meest stressvolle taak van het jaar.

Overdrijven
Ondanks de vermoeidheid, spanningen in het gezin en de financiële druk vindt bijna de helft van de mannen dat vrouwen de kerststress overdrijven. Een derde van de mannen geeft dan ook aan dat ze het er beter vanaf zouden brengen als zij verantwoordelijk zouden zijn voor het organiseren van het kerstfeest.

40 procent van de Britse vrouwen is het daar totaal niet mee eens. Zij hebben er geen vertrouwen in dat hun partner het kerstfeest zou kunnen organiseren. 85 procent van de vrouwen zegt ook dat mannen niet begrijpen hoeveel moeite het kost om een perfecte kerst te organiseren en welke stress het veroorzaakt.

Ook de nachtrust heeft te lijden onder de kerststress. De week voor Kerstmis is zelfs de slechtste periode van het jaar. 45 procent van de Britten slaapt dan slechts vijf uur per nacht.

Auteur 
Bron 
  • Daily Mail