BAARN - Hoewel veel mensen zeggen dat ze maandag de vervelendste dag van de week vinden, hebben we een net zo grote hekel aan woensdag en donderdag. Als het weekend in zicht komt, voelen we ons wel een stuk beter. Dat blijkt uit onderzoek van Stony Brook University.
De Amerikaanse onderzoekers vroegen 340000 mensen telefonisch naar hun humeur. Op vrijdag, zaterdag en zondag bleken de ondervraagden minder stress en zorgen te ervaren vergeleken met de rest van de week. Vlak voor en tijdens het weekend voelden ze zich vrolijker en gelukkiger. Of het nu maandag of een andere werkdag was, maakte geen verschil.
Contrast
Ondanks dat de hele wereld gelooft in belabberde maandagen, kunnen we concluderen dat deze mythe niet klopt", zegt Arthur Stone. Hij denkt dat het grote contrast tussen het weekend en de eerste werkdag van de week ervoor zorgt dat we vooral de maandag als vervelend beschouwen.
De resultaten van het onderzoek zijn verschenen in het Journal of Positive Psychology.
- BBC
