Zoeken op Gezondheidsnet

… van je loopflow Voor veel sporters - zeker hardlopers - is … bij ongeveer 15 procent van de sporters voor. Je krijgt het vooral bij sporten met veel schokbewegingen …

… je hart(ritme) Of je nu in de sportschool staat, een rondje … aanpassen en zo voor een betere sportprestatie gaan. Sommige … een cardioloog. 3. Het is een sportcoach om je pols Een ander …

… een banaan eten? … Vezels en transport Goede vraag! In deze rubriek … jij ook een goede vraag? Stuur ons een  mail. … Vezels en … jij ook een goede vraag? Stuur ons een  mail. … Kun je de …

… vervelende onderbreking van je sportflow Voor veel sporters is … veelvoorkomend en vrijwel altijd onschuldig. Toch kan het bij … veelvoorkomend en vrijwel altijd onschuldig. Toch kan het bij …

… net als koolhydraten en vet, die ons lichaam nodig heeft voor onder … Ben je een fanatieke sporter? Laat je niet gek maken … net als koolhydraten en vet, die ons lichaam nodig heeft voor onder …

… per situatie. Als je een sport beoefent waarbij veel … Denk hierbij aan turnen, vechtsport en golf, maar ook … stijf zijn en je hebt voor een sport veel beweeglijkheid nodig, …

… lichaam en geest Yoga is een sport die veel beoefend wordt, … de longcapaciteit, waardoor sportprestaties en … lichaam en geest Yoga is een sport die veel beoefend wordt, …

… worden ze beantwoord. Een sportmedische keuring, is dat … je begint met hardlopen een sportmedische keuring te laten … je bijvoorbeeld lang niet hebt gesport, rookt, wat te zwaar bent of …

… komt vaak voor bij contactsporten. Sporten die veel risico opleveren … – bij het beoefenen van dezelfde sport -  een groter risico op …

… Robbin Vredeveld, die met topsporters werkt en gespecialiseerd … hij uit aan The Athletic . 4. Je sportprestaties gaan omhoog Voor (top)sporters blijkt slapen met een …