Koude komkommersoep Koude komkommersoep … Lekker buiten eten Snijd een stukje van ca. 10 cm van de komkommer en was het stuk. Schaaf het stuk in dunne linten. Houd de …
Roerbakgerecht met prei, ei en cashewnoten Roerbakgerecht met prei, ei en cashewnoten … Een kleurrijke maaltijd voor een dagje zonder vlees. Kook de rijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op …
Hartige taart met groene asperges en rode uien … de balsamicoazijn toe en laat koken tot het vocht is opgenomen. Kook de asperges in kokend water met zout in een paar … de balsamicoazijn toe en laat koken tot het vocht is opgenomen. …
Kipschnitzel met mosterdpanade Kipschnitzel met mosterdpanade … Met andijvie, aardappel en zelfgepaneerde kip. Schil de aardappelen. Kook de aardappelen in weinig water in ca. 20 …
Spaanse bonensoep … de kook. Laat de soep 10 minuten koken. Verwijder het laurierblad … de kook. Laat de soep 10 minuten koken. Verwijder het laurierblad …
Kruidige spruitjes met tofu Kruidige spruitjes met tofu … Aardappels en groente kunnen ook prima zonder vlees. Schil de aardappelen en kook ze in weinig water in ca. 20 minuten …
Eiwit-toppers Eiwit-toppers … Waar zitten de meeste eiwitten in? De ene vis is de andere niet. Hetzelfde geldt voor vlees, zuivel en alle andere voeding. Waar …
Kabeljauwschotel met prei … wijn erbij en laat die volledig inkoken. Roer er, van het vuur af, … wijn erbij en laat die volledig inkoken. Roer er, van het vuur af, …
Witte bonensoep met geitenkaasbroodje Witte bonensoep met geitenkaasbroodje … Een recept met witte bonen zorgt voor je wekelijkse portie peulvruchten. Maak de groente schoon. Snijd de …
Quinoa pilav Quinoa pilav … Geïnspireerd door het eten uit het Midden-Oosten Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, de prei in ringen en de courgette in …