Griep? Hier knap je van op! Griep? Hier knap je van op! … 9 voedingstips voor als je niet lekker bent Ben je verkouden of heb je de griep? Grote kans dat je eetlust minimaal is. …
10 feiten en fabels over voeding en kanker 10 feiten en fabels over voeding en kanker … Suiker is kankerverwekkend Kanker is in Nederland een van de meest voorkomende doodsoorzaken. Preventie …
Boekrecensie: Nootje Boekrecensie: Nootje … 70 notenrecepten van amandelpasta tot pistacheijs Op social media is Havermoutje een begrip en sinds het verschijnen van het …
Wat kan voeding doen bij… prikkelbare darm? Wat kan voeding doen bij… prikkelbare darm? … Strikt FODMAP-dieet niet altijd nodig Wat kan voeding doen bij ziekte? Er is een hele serie …
Huisschimmel Huisschimmel … In vochtige huizen zitten vaak veel schimmels. De sporen die zij aanmaken geven huidirritaties en andere lichamelijke klachten. In …
Hoe gezond is hibiscus? Hoe gezond is hibiscus? … Eetbare bloem vol antioxidanten Hibiscusthee, hibiscussiroop, frisdrank met hibiscus: grote kans dat je dat al eens …
Mindfulness: de bodyscan Mindfulness: de bodyscan … Een half uur aandacht voor lichaam en geest Bij het woord bodyscan denk je misschien aan een medisch onderzoek waarbij je …
De juiste toilethouding De juiste toilethouding … Zit jij goed als je poept? Wat er in gaat, moet er ook weer uit. Dus gaan we meerdere keren per dag naar het toilet voor de …
Een zomer zonder huidklachten Een zomer zonder huidklachten … Over kwallenbeten en zonne-allergie Luchtige kleding, zonnig weer, veel naar buiten: dat zijn zo de geneugten van de …
5 yogaoefeningen voor thuis 5 yogaoefeningen voor thuis … Een verkorte versie van de Zonnegroet Dit zijn vijf basishoudingen van yoga. Je kunt ze achter elkaar uitvoeren en zo …