Zoeken op Gezondheidsnet

Pittige tofuburgers … Bak ze bruin Snijd het stukje ui fijn. Hak de tofu in kruimels. Fruit de ui in de olie glazig. Pers het teentje knoflook er …

Courgette met citroen … Fris van smaak Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan goudbruin. Laat ze afkoelen. Was de courgettes en halveer ze …

Sloppy joes … Broodje met gehaktsaus Maak de groente schoon en snijd alles in kleine stukjes. Bak het gehakt in een braadpan zonder vet gaar en rul. …

Pangasius met een sesamkorstje … Vis in een nieuw jasje Bestrooi de pangasiusfilets met peper en wrijf de vis in met wat citroensap. Strooi het …

Sperziebonen met sjalottendressing … Helemaal in de bonen! Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Kook de sperziebonen in 10-12 minuten …

Mosselen met bosuitjes en sinaasappel … Een snel hoofdgerecht. Laat de mosselen uitlekken. Was de bosuitjes en snijd ze in ringen. Boen de …

Gevulde forel in bakpapier … Smaaksensatie uit de oven. Warm de oven voor op 170 °C. Boen de limoen goed schoon en en snijd hem in plakken. Was de …

Spruitjes met appel en rozijnen … Met een snufje kaneel 1. Maak de spruitjes schoon. 2. Kook de spruitjes in weinig water in 10-15 minuten gaar. 3. …

Kokosrijst met doperwtjes … Tropisch geluk Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Kook de doperwten gaar in weinig water of …