Zoeken op Gezondheidsnet

3.191 zoekresultaten voor pasje

Drie tips om in het nieuwe jaar minder te drinken

Drie tips om in het nieuwe jaar minder te drinken … Drink helemaal geen alcohol of maximaal één glas Onze gezondheid is een groot goed. Sterker nog, …
Afvallen: de 8 gouden regels

Afvallen: de 8 gouden regels … Zoek veranderingen die je volhoudt Wil je er een paar kilogram af of misschien wel veel kilo's? Dit zijn de gouden …
'Kwart miljoen zestigplussers geen idee van hartfalen'

'Kwart miljoen zestigplussers geen idee van hartfalen' … In Nederland lijden waarschijnlijk meer dan 250.000 zestigplussers aan hartfalen zonder dat …
Warming-up en cooling-down

… dynamische rekoefeningen: dribbelpasjes, hakken-billen, … dynamische rekoefeningen: dribbelpasjes, hakken-billen, …
Koken met courgette

Koken met courgette … Hoe kleiner, hoe smaakvoller Of je hem nu grilt of bakt, deze groente past dankzij zijn neutrale smaak bij allerlei gerechten. …
4 feiten over lichaamsvet

4 feiten over lichaamsvet … Alles over je vetpercentage De ene persoon van 75 kilogram kan veel meer vetweefsel hebben dan een ander met hetzelfde …
Wat is het juiste vochtpercentage?

Wat is het juiste vochtpercentage? … Houd je vochtgehalte in balans Vocht is een van de meest belangrijke levensbehoeften. Zonder drinken kunnen we …
Weer in vorm na je zwangerschap

Weer in vorm na je zwangerschap … Postnatale minitraining Wilt u uw zwangerschapskilo's kwijt, terug in vorm komen en uw energie een boost geven? …
Het effect van een zomerstop

Het effect van een zomerstop … Detraining: minder kracht en conditie De meeste mensen stoppen wel eens een paar weken met sporten. Vanwege ziekte of …
Waarom het zo moeilijk is om op gewicht te blijven

Waarom het zo moeilijk is om op gewicht te blijven … 'Het is topsport om die kilo’s eraf te houden' Veel mensen kennen het probleem: afvallen lukt …