Zoeken op Gezondheidsnet

Net getest: SUP-yoga … Meer dan alleen ontspanning Steeds meer mensen ontdekken yoga als manier om te ontspannen en toch fysiek bezig te zijn. De …

Het goede van groene groenten … Groen en goed voor de gezondheid Groene bladgroenten zijn erg belangrijk voor het lichaam. Zo zitten ze vol met …

13 tips om minder te eten … Zo krijg je minder calorieën binnen Voor een gezond gewicht is het (helaas) noodzakelijk om meer te bewegen en minder te …

Zo moet je koelen … Na stoten, vallen of een ongeluk Na een val, stoot of verzwikking krijg je meestal direct het advies om te koelen. Omstanders …

Wat kun je het beste eten als je verkouden bent? … Dit zijn de beste voedingsmiddelen om te eten als je een verkoudheid hebt De een neemt kippensoep, …

7 tips voor een gezonde week … Met voor elke dag een recept We hebben de buik nog niet vol van de kruidnootjes en chocoladeletters of de kerstdagen …

Zo voorkom je darmproblemen op vakantie … Van obstipatie tot uitdroging Het eten, de hygiëne, je dagritme: alles is op vakantie anders dan thuis. En …

Hoe gezond is pasta? … Over spaghetti, spirelli en penne Pasta is al lang niet meer het voorrecht van de Italianen, maar neemt steeds meer plaats in …

Waarom je altijd moet douchen na een frisse duik in het zwembad … Droge huid, huiduitslag en huidirritaties Douchen voor het zwemmen in het zwembad …