Zoeken op Gezondheidsnet

Cajunkip met zoete aardappel en spruitjes … Spruitjes krijgen door de appel en rozijnen een zoete twist. Warm de oven voor op 200° C. Boen de …

Pangasius met garnalenkorstje … Dampend ovengerecht. Warm de oven voor op 200° C. Pureer de garnalen met het eiwit, het paneermeel, peper en de olie …

Tropische salade met vis … Gezond de zomer in! Kook de rijst gaar. Halveer de papaja en schraap de pitjes eruit. Schil de vrucht en snijd het …

Zomerfruitpudding … Maak het fruit schoon. Houd 2 trosjes bessen of ander fruit achter voor garnering. Ris de rest van de bessen en snijd grote …

Spitskool en paprika geroerbakt met noedels … Een heerlijk vegetarisch gerecht! Maak de groente schoon. Snijd de kool in repen en de paprika in …

Kibbeh met bulgur (gehaktballetjes) … De balletjes vul je met een mengsel van ui, pijnboompitten en kruiden. Breng 300 milliter water aan de kook en …

Pasta met geroosterde groenten en tofu … Dit heerlijke pastagerecht is subliem voor je dagelijkse portie groente. Warm de oven voor op 200 °C.  Maak …

Garnalensalade … De salade van komkommer, bosui en koriander maak je af met garnalen. Heerlijk! Was de koriander en knip de blaadjes klein. Was de …

… ijsblokjes bedekken. 450 gram vastkokende aardappelen ½ theelepel … ijsblokjes bedekken. 450 gram vastkokende aardappelen ½ theelepel …