Getty Images
Dampend ovengerecht.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 50 gram garnalen
- ½ eiwit
- 1 volkorenbeschuit
- 1 theelepel olie
- 2 stukjes pangasiusfilet
- 1 theelepel viskruiden zonder zout
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
405kcal
Eiwit
35 gram
Koolhydraten
45 gram
Vezels
10 gram
Vet
6 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
1400 milligram