Prei gestoofd in mosterdbouillon

Getty Images

Lekker met karbonade en rösti

Aantal personen 
2
Bereidingsduur 
0-15 minuten

Ingrediënten

  • 500 gram prei
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 2 theelepel mosterd
  • 1 dl bouillon

Bereiding

  1. Maak de prei schoon en verwijder het grove groene deel.
  2. Snijd de prei in stukken van ca. 4 cm.
  3. Verwarm de margarine en roerbak hierin de prei kort.
  4. Roer de mosterd door de bouillon en schenk dit bij de prei.
  5. Stoof de prei in ca. 10 minuten gaar.

Menusuggestie

Lekker met een karbonade en aardappelen.

Hiervoor heb je nodig:   

  • 2 ribkarbonades   
  • 1 eetlepel vloeibare margarine  
  • 6 kleine aardappelen

Voedingswaarden

Energie 
390kcal
Eiwit 
25 gram
Koolhydraten 
30 gram
Vezels 
8 gram
Vet 
15 gram
Verzadigd vet 
3 gram
Zout 
1000 milligram
Auteur 
Bron 
  • Voedingscentrum