Getty Images
Groenteboost.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 1 rode paprika
- 1 dunne prei
- 1 kleine courgette
- 1 ui
- 1 kleine kipfilet
- 1 eetlepel olie
- Gerookt paprikapoeder
- 150 g mexicaanse groentemix, diepvries
- ½ blik tomatenblokjes zonder zout
- 1 klein blik kidneybonen
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
320kcal
Eiwit
25 gram
Koolhydraten
30 gram
Vezels
15 gram
Vet
8 gram
Verzadigd vet
1 gram
Zout
100 milligram